Σεμινάριο με θέμα «Επανεξετάζοντας το άγχος: Καθημερινότητα και Κρίσεις Πανικού», θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 24 Ιουνίου (10:00 – 14:00).
Άγχος: Μια λέξη, χιλιάδες αρνητικές σκέψεις. Το άγχος πολύ συχνά μας συνοδεύει σε διάφορους τομείς της ζωής μας, δίνοντας στην κάθε εμπειρία μας μια αρνητική χροιά.
Στο σεμινάριο «Επανεξετάζοντας το άγχος: Καθημερινότητα και Κρίσεις Πανικού» θα δώσουμε απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα, υπό το πρίσμα της ψυχολογίας και των νευροεπιστημών, δύο επιστημών, που τα τελευταία χρόνια, συνεργάζονται με σκοπό την ανάλυση, την κατανόηση και την αντιμετώπιση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των δυσκολιών της.
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα συζητηθούν οι εξής θεματικές:
- Το βιολογικό υπόβαθρο του άγχους
- Πώς το άγχος επηρεάζει τη μνήμη και άλλες επιτελικές λειτουργίες
- Υγιές vs Δυσλειτουργικό άγχος
- Τι είναι οι κρίσεις πανικού
- Η εξήγηση των συμπτωμάτων των κρίσεων πανικού με βάση τη βιολογία
- Η ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού
- Τεχνικές χαλάρωσης
Εισηγητές του σεμιναρίου θα είναι
- η Ρένια Μαρινοπούλου, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια, Καθηγήτρια του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας και
- ο Νικόλαος Ανδρεάκος, Ψυχολόγος-Νευροεπιστήμονας, Διδάκτωρ των Υπολογιστικών Νευροεπιστημών, Επισκέπτης Ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Lincoln στην Αγγλία, Καθηγητής του Επιστημονικού Κολλεγίου Αθηνών (Scientific College of Greece).
Η έγκυρη και αξιόπιστη ενημέρωση οδηγεί στην αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των προβλημάτων!
House By Phaos, Σφακτηρίας 18 Καλαμάτα
Δηλώστε έγκαιρα την συμμετοχή σας και κατοχυρώστε τη θέση σας!
Κόστος συμμετοχής 20 ευρώ.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες!
Η δράση υποστηρίζεται από την “Φάος” ΚοινΣΕπ.
